Cookie-samtykke med Real Cookie Banner
Pernille Sandberg Bech: värimuotokuva · Molly Marina · 2023
Anna muotokuvan hengittää
© Molly Marina · KÖÖPENHAMINA / 2023
TÄMÄN KOHTAAMISEN VÄRI

Neljä näkökulmaa. Valitse oma näkökulmasi.

068 / 100 · YKSI SADASTA NÄKÖKULMASTA

Pernille Sandberg Bech

”Tämäkin menee ohi.”
Osallistujan valitsema sitaatti · 2023

Anna kuvan muuttua. Pysy sanoissa. Mikä lukemisessasi muuttuu?

MUOTOKUVAN TAKANA OLEVA HENKILÖ

Hänen omin sanoin

ET VOI PARANTAA SITÄ, MITÄ ET HALUA JAKAA. Haavoittuvuus ja halu henkilökohtaiseen kehitykseen ovat tulevaisuuden johtajuuden super-Power JA yksi ratkaisuista osallisuushaasteeseen. Goodtalksin tutkimus osoittaa, että 90 % meistä pelkää, ettemme ole tarpeeksi hyviä töissä - uskon, että tällä on VALTAVA vaikutus tuottavuuteemme ja luovuuteemme. Lisäksi uskon vahvasti, että jos et osaa hyväksyä itseäsi, et voi hyväksyä muitakaan - tällä on vaikutusta siihen, kuinka osallistavia olemme työpaikoillamme. Tämä johtaa minut kahteen asiaan. 1. Johtajilla on VALTAVA tehtävä luoda turvallinen tila, jossa tunnemme olevamme riittävän hyviä siinä, mitä teemme, ja uskallamme sanoa mielipiteemme. 2. Yksi tapa tehdä tämä on olla itse avoin. Jopa jakamalla virheellisiä puoliamme - jopa olemalla haavoittuvaisia. Huomaan, ettei MIKÄÄN avaa tilaa niin kuin suojan ottaminen itseltäsi. Olen käynyt läpi todella pitkiä kehitysprosesseja ja käyn niitä edelleen läpi - oletko todella koskaan valmis? Yksi suurimmista oppimistani asioista, josta on selvästi tullut osa omaa paranemisprosessiani, on tietoisuus siitä, että syyllisyys ja häpeä elävät vain pimeydessä. Mikään ei rauhoita hermostoani yhtä paljon kuin sanoa ääneen ne asiat, joiden kanssa kamppailen - sen omaksuminen on ollut NIIN tärkeää. Vaikeista asioista puhuminen avoimesti ilman, että väistää, turruttaa tai pakenee niitä - se on vaikeaa. Aloita pienestä - minä tein niin. Harjoitin rohkeuslihastani. Se auttaa - lupaan sen! Aloita jakamalla pieniä asioita - haavoittuvuudessa on valtava vapaus. Silottelemattomissa tarinoissa luot tilaa itsellesi ja muille tuntea, että he ovat tarpeeksi hyviä juuri sellaisina kuin ovat.

02 / VÄRI JA SYMBOLI

Muotokuvalla on useampi kuin yksi ääni.

Katso, kuuntele, vaihda näkökulmaa. Tarinaan voi päästä käsiksi useammalla kuin yhdellä tavalla.

Henkilökohtainen symboli: Pernille Sandberg Bech

Henkilökohtainen symboli.

Pysy kuvan äärellä hetki. Mitä se tuo mieleesi?

Väri

Kaksi väriä. Erilainen tunnelma. Valitse toinen ja katso uudelleen.

03 / KUUNTELE

Halleluja · Leonard Cohen

Kuuntele samalla kun annat hänen tarinalleen hieman enemmän aikaa.

Musiikki on osa hänen tarinaansa.

SINUN VÄRITULKINTASI

Miltä tämä väri sinusta tuntuu?

Valitse väri ylhäältä. Anna sille sana alta. Vaihda sitten värit päinvastaisiksi. Muuttuuko lukemisesi?

MITÄ OTAT MUKAASESI?

Katso häntä.
Katso hieman sisäänpäin.

Et tarvitse oikeaa vastausta. Vain rehellisen vastauksen itsellesi.

KYSYMYS 01 / 05

Mistä omasta elämästäsi voisit löytää uuden tien?

Sanasi pysyvät tässä selaimessa. Niitä ei koskaan lähetetä meille.

100 PORTRAITS

Uusi kohtaaminen odottaa.

Kolme muuta ääntä näyttelystä. Mikä tarina herättää sinussa uteliaisuuden?