Pernille Sandberg Bech

你无法治愈你不愿分享的伤痛。脆弱和对个人发展的渴望将成为未来领导者的超级 Power，也是解决我们包容性挑战的方案之一。Goodtalks 的研究表明，90% 的人在上班时都害怕自己不够优秀，我认为这对我们的生产力和创造力有着巨大的影响。此外，我坚信，如果你无法接纳自己，就无法接纳他人，这会影响我们在工作场所的包容性。这让我想到两点：1. 领导者的一项艰巨任务是创造一个安全的空间，让我们感到自己足够优秀，并敢于表达自己的想法。2. 实现这一目标的方法之一就是坦诚相待。即使是分享我们自身的缺点，即使是展现脆弱的一面。我发现，没有什么比卸下自己的防备更能打开局面了。我经历过一些非常漫长的发展过程，而且我仍在继续，你真的会完成吗？我学到的最重要的一点，也是我疗愈过程中不可或缺的一部分，就是意识到内疚和羞耻只存在于黑暗之中。没有什么比把那些困扰我的事情说出来更能抚慰我的神经系统了，这对我来说是一个非常重要的工具。坦诚地面对那些难以启齿的事情，而不是逃避、掩饰或躲避，这真的很难做到。从小事做起，我就是这么做的。锻炼我的勇气，它真的有效，我保证！从分享一些小事开始，脆弱中蕴藏着巨大的自由。在那些不加修饰的故事里，你为自己和他人创造了空间，让他们感受到自己本来的样子就足够好了。