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Pernille Sandberg Bech: ritratto a colori · Molly Marina · 2023
Lascia che il ritratto respiri.
© Molly Marina · COPENAGHEN / 2023
IL COLORE DI QUESTO INCONTRO

Quattro modi di vedere. Scegli la tua prospettiva.

068 / 100 · UNA DELLE 100 PROSPETTIVE

Pernille Sandberg Bech

“Anche questo passerà.”
Una citazione scelta dalla partecipante · 2023

Lascia che l'immagine cambi. Concentrati sulle parole. Cosa cambia nella tua lettura?

LA PERSONA DIETRO IL RITRATTO

Con le sue stesse parole

NON PUOI GUARIRE CIÒ CHE NON VUOI CONDIVIDERE. La vulnerabilità e il desiderio di sviluppo personale saranno un Superpower della leadership del futuro E una delle soluzioni alla nostra sfida dell'inclusione. Una ricerca di Goodtalks mostra che il 90% di noi ha paura di non essere abbastanza bravo quando va al lavoro - credo che questo abbia un ENORME impatto sulla nostra produttività e creatività. Inoltre, sono fermamente convinta che se non riesci a includere te stesso, non puoi includere gli altri - questo influisce sul livello di inclusione che raggiungiamo nei nostri luoghi di lavoro. Questo mi porta a due considerazioni. 1. C'è un ENORME compito per i leader creare uno spazio sicuro in cui ci sentiamo all'altezza di ciò che facciamo e osiamo esprimere le nostre opinioni. 2. Un modo per farlo è essere aperti noi stessi. Anche condividendo i nostri difetti - anche mostrandoci vulnerabili. Ho scoperto che non c'è NIENTE che apra una stanza come togliersi le difese. Ho attraversato percorsi di sviluppo molto lunghi e li sto ancora attraversando - si può mai davvero finire? Una delle cose più importanti che ho imparato, e che è chiaramente diventata parte integrante del mio percorso di guarigione, è la consapevolezza che il senso di colpa e la vergogna vivono solo nell'oscurità. Non c'è niente di più rilassante per il mio sistema nervoso che esprimere ad alta voce le cose con cui faccio fatica: è stato uno strumento FONDAMENTALE da integrare nella mia vita. Aprirsi su ciò che è difficile e non nasconderlo, non anestetizzarsi e non fuggire da esso: è una cosa difficile da fare. Iniziate con piccoli passi: io l'ho fatto. Ho allenato il mio coraggio: fa la differenza, ve lo prometto! Iniziate condividendo le piccole cose: c'è un'enorme libertà nella vulnerabilità. Nelle storie senza fronzoli, create uno spazio per voi stessi e per gli altri, affinché si sentano abbastanza bravi così come sono.

02 / COLORE E SIMBOLO

Un ritratto ha più di una voce.

Osserva, ascolta, cambia prospettiva. Esiste più di un modo per entrare in una storia.

Simbolo scelto per Pernille Sandberg Bech

Un simbolo personale.

Resta con l'immagine per un momento. Che cosa ti viene in mente?

Colore

Due colori. Un'atmosfera diversa. Scegline uno e guarda di nuovo.

03 / ASCOLTA

Halleluja · Leonard Cohen

Ascolta con attenzione, dedicando ancora un po' di tempo alla sua storia.

La musica fa parte della sua storia.

LA TUA LETTURA DEI COLORI

Che sensazioni ti trasmette questo colore?

Scegli un colore qui sopra. Abbinalo a una parola qui sotto. Poi inverti i colori. Il tuo modo di leggere cambia?

COSA PORTERAI CON TE?

Guardala.
Guarda un po' dentro di te.

Non ti serve la risposta giusta. Solo una risposta onesta per te stesso.

DOMANDA 01 / 05

In quale ambito della tua vita potresti trovare una nuova via?

Le tue parole restano in questo browser. Non vengono mai inviate a noi.

100 PORTRAITS

Un altro incontro ci attende.

Altre tre voci dalla mostra. Quale storia ti incuriosisce?