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Pernille Sandberg Bech: retrato a color · Molly Marina · 2023
Deja que el retrato respire.
© Molly Marina · Copenhague / 2023
EL COLOR DE ESTE ENCUENTRO

Cuatro maneras de ver. Elige tu perspectiva.

068 / 100 · UNA DE 100 PERSPECTIVAS

Pernille Sandberg Bech

«Esto también pasará.»
Una cita elegida por la participante · 2023

Deja que la imagen cambie. Concéntrate en las palabras. ¿Qué cambia en tu lectura?

LA PERSONA DETRÁS DEL RETRATO

En sus propias palabras

NO PUEDES SANAR LO QUE NO QUIERES COMPARTIR. La vulnerabilidad y el deseo de desarrollo personal serán un Superpower de liderazgo del futuro Y una de las soluciones a nuestro desafío de inclusión. La investigación de Goodtalks muestra que el 90% de nosotros tenemos miedo de no ser lo suficientemente buenos cuando vamos a trabajar; creo que esto tiene un ENORME impacto en nuestra productividad y creatividad. Además, creo firmemente que si no puedes incluirte a ti mismo, no puedes incluir a los demás; esto tiene un impacto en cuán inclusivos somos en nuestros lugares de trabajo. Esto me lleva a dos cosas. 1. Hay una ENORME tarea para los líderes de crear un espacio seguro donde nos sintamos lo suficientemente buenos en lo que hacemos y nos atrevamos a decir lo que pensamos. 2. Una forma de hacer esto es siendo nosotros mismos abiertos. Incluso compartiendo nuestros defectos, incluso siendo vulnerables. Descubro que NO HAY NADA que abra una habitación como quitarse la coraza. He pasado por algunos procesos de desarrollo muy largos y todavía estoy en ellos; ¿realmente se termina alguna vez? Una de las cosas más importantes que he aprendido, y que sin duda se ha convertido en parte de mi propio proceso de sanación, es la comprensión de que la culpa y la vergüenza solo existen en la oscuridad. No hay nada más reconfortante para mi sistema nervioso que expresar en voz alta aquello con lo que lucho; ha sido una herramienta fundamental para integrar. Abrirme sobre lo que es difícil y no rehuirlo, ni buscar consuelo ni huir de ello, es algo difícil de hacer. Empieza poco a poco, yo lo hice. Ejercita tu valentía; ¡funciona! ¡Lo prometo! Empieza compartiendo las pequeñas cosas; hay una gran libertad en la vulnerabilidad. En las historias sencillas, creas un espacio para que tú y los demás sientan que son suficientes tal como son.

02 / COLOR Y SÍMBOLO

Un retrato tiene más de una voz.

Mira, escucha, cambia de perspectiva. Hay más de una forma de adentrarse en una historia.

Símbolo elegido para Pernille Sandberg Bech

Un símbolo personal.

Observa la imagen por un momento. ¿Qué te sugiere?

Color

Dos colores. Un ambiente diferente. Elige uno y vuelve a mirar.

03 / ESCUCHAR

Halleluja · Leonard Cohen

Escucha mientras le dedicas un poco más de tiempo a su historia.

La música forma parte de su historia.

TU LECTURA DE COLOR

¿Qué sensaciones te transmite este color?

Elige un color arriba. Asígnale una palabra abajo. Luego invierte los colores. ¿Cambia tu interpretación?

¿QUÉ TE LLEVARÁS CONTIGO?

Mírala.
Mira un poco hacia adentro.

No necesitas la respuesta correcta. Solo una respuesta honesta para ti mismo.

PREGUNTA 01 / 05

¿En qué aspecto de tu propia vida podrías encontrar un nuevo camino?

Tus palabras se quedan en este navegador. Nunca se nos envían.

100 PORTRAITS

Otro encuentro nos espera.

Tres voces más de la exposición. ¿Qué historia te despierta curiosidad?