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Pernille Sandberg Bech: retrato a cores · Molly Marina · 2023
Deixe o retrato respirar.
© Molly Marina · COPENHAGA / 2023
A COR DESTE ENCONTRO

Quatro maneiras de ver. Escolha a sua perspetiva.

068 / 100 · UMA DE 100 PERSPECTIVAS

Pernille Sandberg Bech

«Isso também vai passar.»
Uma citação escolhida pela participante · 2023

Deixe a imagem mudar. Concentre-se nas palavras. O que muda na sua leitura?

A PESSOA POR TRÁS DO RETRATO

Em suas próprias palavras

VOCÊ NÃO PODE CURAR O QUE NÃO QUER COMPARTILHAR. Vulnerabilidade e o desejo de desenvolvimento pessoal serão um Superpower da liderança no futuro E uma das soluções para o nosso desafio de inclusão. Uma pesquisa da Goodtalks mostra que 90% de nós temos medo de não sermos bons o suficiente quando vamos trabalhar - acredito que isso tem um impacto ENORME em nossa produtividade e criatividade. Além disso, acredito firmemente que, se você não consegue se incluir, não consegue incluir os outros - isso impacta o quão inclusivos somos em nossos locais de trabalho. Isso me leva a duas coisas: 1. Existe uma tarefa ENORME para os líderes: criar um espaço seguro onde nos sintamos bons o suficiente no que fazemos e ousemos expressar nossas opiniões. 2. Uma maneira de fazer isso é sendo nós mesmos abertos. Até mesmo partilhando nossas falhas - até mesmo sendo vulneráveis. Descobri que NADA abre mais um ambiente do que tirar a armadura de si mesmo. Já passei por processos de desenvolvimento muito longos e ainda estou passando por eles - será que algum dia terminamos de verdade? Uma das maiores lições que aprendi, e que claramente se tornou parte do meu processo de cura, é a consciência de que a culpa e a vergonha só existem na escuridão. Não há nada mais reconfortante para o meu sistema nervoso do que verbalizar as coisas com as quais luto - tem sido uma ferramenta MUITO importante para a minha integração. Abrir-me sobre o que é difícil, sem me esquivar, sem fugir disso - é algo difícil de fazer. Comece devagar - eu comecei. Exercitei meu músculo da coragem - funciona - prometo! Comece partilhando as pequenas coisas - há uma enorme liberdade na vulnerabilidade. Nas histórias sem glamour, você cria espaço para si mesma e para os outros sentirem que são bons o suficiente exatamente como são.

02 / COR E SÍMBOLO

Um retrato tem mais de uma voz.

Olhe, escute, mude sua perspetiva. Há mais de uma maneira de se entrar em uma história.

Símbolo escolhido para Pernille Sandberg Bech

Um símbolo pessoal.

Contemple a imagem por um instante. O que ela lhe traz à mente?

Cor

Duas cores. Uma atmosfera diferente. Escolha uma e observe novamente.

03 / OUÇA

Halleluja · Leonard Cohen

Ouça enquanto você dá um pouco mais de tempo para a história dela.

A música faz parte da história dela.

SUA LEITURA DE CORES

Que sensação essa cor lhe transmite?

Escolha uma cor acima. Atribua uma palavra a ela abaixo. Depois, inverta as cores. Sua leitura muda?

O QUE VOCÊ LEVARÁ CONSIGO?

Olhe para ela.
Olhe um pouco para dentro de si.

Você não precisa da resposta certa. Apenas de uma resposta honesta para si mesmo.

PERGUNTA 01 / 05

Em que área da sua própria vida você poderia encontrar um novo caminho?

Suas palavras permanecem neste navegador. Elas nunca são enviadas para nós.

100 PORTRAITS

Outro encontro nos aguarda.

Mais três vozes da exposição. Qual história desperta sua curiosidade?